Le régime

 

Dès que tes reins
commencent à être fatigués,
tu rencontreras la diététicienne.

Elle discutera beaucoup
avec tes parents, avec toi
pour savoir ce que tu aimes manger?
mais aussi combien tu manges...
et elle va créer pour toi un "régime".
C'est-à-dire comment manger,
pour continuer à grandir,
sans trop fatiguer tes reins,
ton coeur, tes os...

Elle te donnera aussi
des menus, des recettes
(elle en connait beaucoup...
c'est une gourmande)
pour que tes repas restent toujours bons
et que ta bouche et ton palais
soient bien contents.
Elle choisira dans les "protéines"
les meilleures pour toi
et elle te dira aussi la quantité
à ne pas dépasser dans la journée

La diététicienne éliminera les aliments dangereux :

Les aliments riches en potassium :

chocolat, bananes, légumes secs, fruits secs, les sels de régime...

Les aliments riches en sel

si ta tension s'élève :

le sel, le pain normal, les fromages, les conserves de viande et de légumes, certaines eaux gazeuses : Vichy, Vals, Badoit.

Elle te donnera la liste de
tous les aliments
que tu peux manger
à volonté :

Si tu ne comprends pas tout ce qu'elle dit,
appelle-la,
elle te réexpliquera autant de fois que tu le veux.

Si le régime est trop difficile, dis-le lui,
peut-être qu'elle pourra l'améliorer
ou même l'augmenter si tu vas mieux.